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單車探討篇 |
比賽探討精華篇 |
乘騎訓練篇 |
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1 | 2004FIN東台灣自行車賽－序 | 1 | 練習台的使用要領 | |
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2 | 2 | 九個一分鐘讓你成為更棒的爬坡騎士 | ||
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單車種類與性能 | 3 | FIN東台灣自行車賽－Day 2 | 3 | 如何訓練體力 |
| 4 | 鋼琴號的誕生 | 4 | 4 | 如何騎自行車 | |
| 5 | 編輪的藝術 | 5 | 93年桃園縣長盃自由車賽 | 5 | 下坡之我見 |
| 6 | 單車旅行觀點看車架材質 | 6 | 在集團與單飛之間 | 6 | 原動力 |
| 7 | 如何選購單車配備 | 7 | 環法賽的多面象 | 7 | 蛋白質的威力--你攝取夠了嗎? |
| 8 | 大盤，鍊條，飛輪三者一體 | 8 | 金山北海岸自行車賽-文：肥油貓 | 8 | 心跳與運動目標 |
| 9 | 大A小A差真多 | 9 | 烏來拔刀爾登山賽-肥油貓文 | 9 | 於長坡保持一定步調 |
| 10 | 10 | 10 | 環法選手吃些什麼? |
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